İlişkide Boşalamıyorum Ama Mastürbasyonda Boşalıyorum: Erkeklerde Geç Boşalma

Geç Boşalma Nedir, Kaç Dakika Sürerse Sorun Sayılır?

Geç Boşalma, Yeterli İstek Ve Uyarıma Rağmen Boşalmanın Belirgin Biçimde Gecikmesi Ya Da Hiç Gerçekleşmemesidir. Amerikan Psikiyatri Birliği'nin Tanı El Kitabı DSM-5'e Göre Bu Durumun Partnerle Yaşanan Cinsel İlişkilerin Yaklaşık Yüzde 75–100'ünde Görülmesi, En Az Yaklaşık 6 Ay Sürmesi Ve Kişide Belirgin Sıkıntı Yaratması Gerekir. Yorgunluk Veya Alkol Sonrası Tek Seferlik Boşalamama Bu Tanıya Girmez.

DSM-5 Kesin Bir Dakika Sınırı Vermez. Karşılaştırma İçin En Sık Kullanılan Veri, Waldinger Ve Arkadaşlarının 2005'te Journal Of Sexual Medicine'de Yayımladığı Çok Uluslu Çalışmadır: Çiftlerin Kronometreyle Ölçtüğü Vajinal İlişki Süresinin Ortancası 5,4 Dakika Bulunmuş, Erkeklerin Yüzde 26'sında Süre 10 Dakikayı Aşmıştır. Yani 15–20 Dakika Süren Bir İlişki Tek Başına Hastalık Değildir; Belirleyici Olan, Boşalmak İstediğiniz Hâlde Boşalamamanız Ve Bunun Sizi Ya Da Partnerinizi Rahatsız Etmesidir.

Translational Andrology And Urology'de 2016'da Yayımlanan Derlemeye Göre Hayat Boyu Süren Geç Boşalma Cinsel Olarak Aktif Erkeklerin Yaklaşık Yüzde 1'inde, Sonradan Başlayan Geç Boşalma İse Yaklaşık Yüzde 4'ünde Görülür. Derleme Bu Oranların Eski Verilere Dayandığını Ve Gerçek Sıklığı Olduğundan Düşük Gösterebileceğini De Not Eder.

Ölüm Tutuşu (Death Grip) Nedir, Geç Boşalma Yapar Mı?

Ölüm Tutuşu (Death Grip), Penisi Yıllarca Çok Sıkı Kavrayıp Hızlı Bir Ritimle Mastürbasyon Yapmanın İlişkide Boşalmayı Zorlaştırdığı Durumu Anlatan Halk Arası Bir Terimdir; Tıbbi Bir Tanı Değildir. Hakemli Literatürdeki Karşılığı, Weill Cornell Tıp Fakültesi'nden Cinsel Terapist Michael Perelman'ın Tanımladığı "Kişiye Özgü Mastürbasyon Stili"dir: Partnerin Eli, Ağzı Ya Da Vajinasıyla Kolayca Taklit Edilemeyen Bir Mastürbasyon Tekniği.

Perelman Ve Rowland'ın Çalışmaları, Geç Boşalma Yaşayan Erkeklerde Üç Özelliğin Daha Sık Görüldüğünü Bildirir: Yaşa Göre Değişmekle Birlikte Haftada 3'ten Fazla Mastürbasyon, Kişiye Özgü Mastürbasyon Stili Ve Mastürbasyon Fantezisi İle Partnerle Yaşanan Gerçeklik Arasındaki Büyük Fark. Bu Gözlemler Klinik Hasta Gruplarından Gelir. Sert Kavramanın Penisteki Sinirleri Kalıcı Olarak Uyuşturduğunu Ölçen Güçlü Bir Çalışma Bilmiyoruz; Daha Olası Açıklama, Bedenin Belirli Bir Uyarım Yoğunluğuna Koşullanmasıdır.

Sert Kavrama Ve Hızlı Ritim İlişkide Hissi Azaltır Mı?

Azaltabilir, Çünkü Vajina, Ağız Ve Anüs, Elin Oluşturabildiği Kadar Yüksek Ve Noktasal Bir Basınç Oluşturmaz. Yumruk Gibi Kapanan Bir El Penisin Belirli Bir Bölgesine Yoğun Baskı Yapar; Partnerle İlişkide İse Basınç Daha Geniş Bir Yüzeye Yayılır Ve Daha Yumuşaktır. Alışkanlığınızı Şu Sorularla Kontrol Edebilirsiniz:

• Mastürbasyonda Boşalmak İçin Kavramayı Giderek Sıkılaştırıyor Musunuz?
• Hep Kuru, Kayganlaştırıcısız Mı Yapıyorsunuz?
• Ritmi Yavaşlattığınızda Uyarılmanız Hemen Düşüyor Mu?
• Yalnızca Belirli Bir Video Türüyle Ya Da Tek Bir Fanteziyle Mi Boşalabiliyorsunuz?
• Partnerinizin Eliyle De Boşalamıyor Musunuz?

Bu Soruların Çoğuna "Evet" Diyorsanız Sorun Büyük Olasılıkla Alışkanlıktan Kaynaklanır Ve Alışkanlık Değiştirilebilir. Görüntülü İçeriğin Cinsel Hayata Etkisini Porno Ve Erotik Hikâyenin Cinsel Hayata Etkisi Yazımızda Ayrıca Anlattık.

Yüzüstü Mastürbasyon İlişkide Boşalmayı Zorlaştırır Mı?

Zorlaştırabilir; Yüzüstü Yatıp Penisi Yatağa, Yastığa Ya Da Yere Sürterek Mastürbasyon Yapmak, İlişkide Hiçbir Pozisyonun Sağlayamayacağı Bir Basınç Ve Sürtünmeye Alışmak Demektir. Bu Alışkanlığı Psikolog Lawrence Sank, 1998'de Journal Of Sex And Marital Therapy'de "Travmatik Mastürbasyon Sendromu" Adıyla Tanımladı. Ancak Sank'ın Makalesi Yalnızca 4 Vakaya Dayanır Ve Terim Resmî Tanı Sistemlerine Girmemiştir.

İstinye Üniversitesi Araştırmacılarının 448 Erkekle Yaptığı Vaka-Kontrol Çalışmasında Yüzüstü Sürtünme, Penise Baskı Ve Giysi Üzerinden Mastürbasyon, Sertleşme Sorunu Yaşayan Erkeklerde Daha Sık Bulundu. Çalışma Sertleşmeyi İncelediği İçin Geç Boşalmayla Doğrudan Bir Neden-Sonuç Bağı Kurmaz. Pratik Öneri Yine Aynıdır: Sırtüstü Yatarak, Kayganlaştırıcıyla Ve Daha Gevşek Bir Kavramayla Mastürbasyona Geçmek.

Prezervatifle Boşalamıyorum, Ne Yapmalıyım?

Önce Prezervatifin Bedenini Ve İnceliğini, Sonra Uyarım Alışkanlığınızı Kontrol Edin. Waldinger'in 2005 Çalışmasında Prezervatif Kullanımı İlişki Süresinin Ortancasını Değiştirmemiştir; Yani Prezervatif Çoğu Erkekte Boşalmayı Belirgin Biçimde Geciktirmez. Buna Karşılık Zaten Sınırda Bir Uyarımla Boşalabilen Bir Erkek İçin Prezervatifin Azalttığı His, Boşalmayı Engelleyen Son Eşik Olabilir.

Prezervatifi Takmadan Önce Ucuna En Fazla Bir İki Damla Su Bazlı Kayganlaştırıcı Koymak, İç Yüzeyin Penis Başında Kaymasını Sağlayarak Hissi Artırabilir; Fazlası Prezervatifin Kaymasına Yol Açar. Geciktiricili Modeller Erken Boşalma Yaşayanlar İçin Tasarlanır, Geç Boşalmada Tercih Edilmez. Alıştırmaların Bir Kısmını Prezervatif Takılıyken Yapmak Da Geçişi Kolaylaştırır; Modelleri Prezervatifler Kategorisinde İnceleyebilirsiniz.

Antidepresan Ve Diğer İlaçlar Boşalmayı Geciktirir Mi?

Evet, Bazı İlaçlar Boşalmayı Geciktirir Ve Bu, Geç Boşalmanın En Sık Tıbbi Nedenleri Arasındadır. Mental Health Clinician Dergisinde 2016'da Yayımlanan Derlemeye Göre Seçici Serotonin Geri Alım İnhibitörü (SSRI) Grubundaki Antidepresanların En Sık Cinsel Yan Etkisi Geç Boşalmadır Ve Bu Grupta Yan Etki En Çok Paroksetinde Bildirilmiştir. Aynı Etki Nedeniyle Bazı SSRI'lar Erken Boşalma Tedavisinde Kullanılır.

Bupropiyon Gibi Bazı Antidepresanların Cinsel Yan Etkisi Daha Düşük Bildirilmiştir; İlaç Değiştirmek, Doz Ayarlamak Veya Ek İlaç Eklemek Hekimin Karar Vereceği Seçeneklerdir. Antidepresanı Kendi Başınıza Bırakmayın: Ani Bırakma Hem Şikâyetlerin Geri Dönmesine Hem De Kesilme Belirtilerine Yol Açabilir. Yüksek Miktarda Alkol De Boşalmayı Geciktirir.

Erken Boşalma İçin Satılan Geciktirici Sprey Ve Kremler Penis Başındaki Hissi Azaltarak Çalışır; Geç Boşalma Yaşayan Biri İçin Ters Etki Yapar. Bu Ürünlerin Nasıl Çalıştığını Geciktirici Sprey Nasıl Kullanılır Yazımızda Anlattık.

Mastürbatörle Hassasiyet Geri Kazanılır Mı?

Mastürbatör, Mastürbasyon Stilini Partnerle Yaşanan Uyarıma Yaklaştırmak İçin Kullanılabilecek Pratik Bir Araçtır. Perelman'ın 2016'da Translational Andrology And Urology'de Yayımlanan Yaklaşımı, Mastürbasyonu Sürdüren Erkeğe Stilini Değiştirmesini, Örneğin Diğer Elini Kullanmasını Ve Partnerle Yaşayacağı Uyarıma Yakın Bir Hisle Alıştırma Yapmasını Önerir. Mastürbatörün Geç Boşalmaya Etkisini Doğrudan Ölçen Bir Çalışma Bilmiyoruz; Aşağıdakiler Bu Klinik Yaklaşımın Ürüne Uyarlanmasıdır.

Geç Boşalmada Hangi Mastürbatör Seçilmeli?

Amaç En Yoğun Hissi Bulmak Değil, Partnerle Yaşayacağınız Hisse En Yakın Olanı Bulmaktır. Çok Sıkı Tünelli Ya Da Yoğun Tırtıklı Bir Model Elin Yerini Alıp Yeni Bir "Ölüm Tutuşuna" Dönüşebilir. Bu Yüzden İlk Tercih Yumuşak TPE Gövdeli, Dokusu Orta Yoğunlukta Ve Penisi Eşit Basınçla Saran Modellerdir. Örneğin 18 Cm Derinlikli Gerçekçi Dokulu TPE Oral Mastürbatör Ağız Dokusunu, Gerçekçi Vajinalar Kategorisindeki Modeller Vajina Girişini Taklit Eder; Gay Erkekler İçin Anal Girişli Gerçekçi Mastürbatör Aynı İşlevi Görür.

Motorlu Teknolojik Mastürbatörler Sabit Ve Kesintisiz Bir Ritim Üretir, Partnerin Ritmi İse Değişkendir; Bu Modelleri Alıştırmanın Ana Aracı Değil, Ara Sıra Çeşitlilik Olarak Kullanmak Daha Mantıklıdır. Tüm Tipler Ve Ölçüler Mastürbatör Çeşitleri Rehberimizde Anlatılır.

Mastürbatörde Kayganlaştırıcı Kullanmak Hissi Azaltır Mı?

Hayır; Kayganlaştırıcı Hissi Azaltmaz, Sürtünmeyi Partnerle Yaşanan İlişkiye Benzetir. Vajina, Ağız Ve Kayganlaştırıcıyla Yapılan Anal İlişki Islak Bir Ortamdır; Kuru Mastürbasyona Alışan Penis Bu Ortamda Yeterli Uyarımı Bulamaz. TPE Mastürbatörlerde Yalnızca Su Bazlı Kayganlaştırıcı Kullanılır, Çünkü Silikon Ve Yağ Bazlı Ürünler TPE Yüzeyini Bozar. Kokusuz Bir Seçenek Olarak Sade Ve Kokusuz Su Bazlı Jel Kullanılabilir; İçeriklerin Dokuya Etkisini Kayganlaştırıcı Osmolarite Ve WHO Standartları Yazımızda Anlattık.

Elden Mastürbatöre, Mastürbatörden Partnere Nasıl Geçilir?

Geçiş, Uyarım Yoğunluğunu Adım Adım Azaltarak Yapılır. Kesin Bir Süre Veren Bir Çalışma Bilmiyoruz; Aşağıdaki Sıra Klinisyenlerin Önerdiği Yeniden Alışma Mantığına Göre Hazırlanmış Örnek Bir Plandır Ve Her Adıma Birkaç Gün İle Birkaç Hafta Arası Ayırmak Makuldür:

1. Mastürbasyon Sıklığını Azaltın; Partnerle İlişkiden Önceki 1–2 Gün Mastürbasyon Yapmayın.
2. Elle Devam Ederken Kavramayı Gevşetin, Ritmi Yavaşlatın, Diğer Elinizi Kullanın Ve Kayganlaştırıcı Sürün.
3. Eli Yumuşak Bir Mastürbatörle Değiştirin; Ürünü Sıkmadan, İlişkideki Hıza Yakın Bir Ritimle Kullanın.
4. Video Ve Tek Tip Fanteziyi Azaltın; Dikkatinizi Bedeninizdeki His Ve Nefese Verin.
5. Partnerle İlişkiye Aynı Yumuşaklıkta Geçin; İlk Aşamada Boşalmayı Partnerin Eli Veya Ağzıyla Tamamlamak Da Bir İlerlemedir.

Ürünün Evinize Nasıl Bir Paketle Geldiğini Önceden Görmek İsterseniz Gizli Paketleme Sayfası Paketin Katlarını Adım Adım Gösterir.

Titreşimli Penis Halkası Boşalmaya Yardımcı Olur Mu?

Titreşimli Penis Halkasının Boşalmaya Katkısı Sınırlıdır; Titreşimin Asıl Hedefi Partnerin Klitorisidir. Halka Penis Köküne Takılır Ve Motoru Kökte Durur, Oysa Erkekte Titreşime En Duyarlı Bölge Penis Başının Alt Yüzündeki İnce Bağ, Yani Frenulumdur. Halkanın Erkeğin Boşalmasına Etkisini Ölçen Bir Çalışma Bilmiyoruz.

Penise Doğrudan Titreşim Uygulamanın İse Klinik Bir Karşılığı Vardır. Memorial Sloan Kettering Kanser Merkezi'nden Nelson Ve Arkadaşlarının 2007'de Urology Dergisinde Yayımladığı Çalışmada, İlişkide Orgazm Olamayan 36 Erkeğe Penise Titreşim Uygulaması Öğretildi Ve Katılımcıların Yüzde 72'si Orgazmın Yeniden Sağlandığını Bildirdi. Çalışmada Halka Değil, El Tipi Bir Masaj Aleti Kullanıldı. Benzer Bir Kullanım İçin Masaj Aleti Vibratörler İlişkinin Sonunda Frenuluma Kısa Süre Yaslanarak Denenebilir.

Halkanın Kendisi Kanın Geri Dönüşünü Yavaşlatarak Sertliğin Uzun Sürmesine Yardım Eder; Uzun Süren İlişkilerde Sertlik Kaybı Yaşayanlar İçin Bu Dolaylı Bir Destektir. Halka Aralıksız 30 Dakikadan Uzun Takılmaz. Klitoris Uyarımlı Titreşimli Penis Halkası Çiftin İkisine De Uyarım Ekler; Beden Seçimini Penis Halkası Nasıl Seçilir Yazımızda Bulabilirsiniz.

Bazı Erkekler Prostat Uyarımıyla Boşalmanın Kolaylaştığını Bildirir; Bunu Ölçen Güçlü Bir Çalışma Bilmiyoruz. Gay Çiftler Başta Olmak Üzere Anal Uyarıma Açık Erkekler Bu Yolu Prostat Masajı Nasıl Yapılır Rehberindeki Güvenlik Kurallarıyla Deneyebilir.

Partnerim "Beni Beğenmiyor Musun?" Diye Soruyor, Ne Söylemeliyim?

Ona Sorunun Çekicilikle Değil, Uyarım Alışkanlığıyla İlgili Olduğunu Açıkça Söyleyin; Çoğu Durumda Doğru Olan Da Budur. Partnerler Boşalamamayı Sıklıkla "Beni İstemiyor" Ya Da "Yetersizim" Diye Yorumlar; Kızlar Soruyor'daki "Acaba Sevgilim Mi Beni Tatmin Edemiyor?" Sorusu Aynı Kaygının Erkek Tarafındaki Karşılığıdır. Perelman'ın Modeli Partnere Duyulan Çekimi De Değerlendirilmesi Gereken Etkenler Arasında Sayar, Bu Yüzden Kendinize De Dürüst Olun.

Konuşmayı Başlatmak İçin Şu Cümleler İşe Yarar:

• "Sorun Sende Değil; Yıllardır Elle Çok Sert Bir Uyarıma Alışmışım Ve Bunu Değiştirmeye Çalışıyorum."
• "Seninle Olmaktan Zevk Alıyorum; Boşalamamam Zevk Almadığım Anlamına Gelmiyor."
• "Sonunu Elinle Ya Da Ağzınla Getirmemiz Bana Yardımcı Oluyor, Birlikte Deneyebilir Miyiz?"
• "Yorulursan Söyle, Duralım; Saatlerce Devam Etmek İkimizi De Yoruyor."

Klinisyenlerin Önerdiği Bir Yöntem De, Boşalmaya Yaklaşana Kadar Partnerin Eliyle Veya Ağzıyla Uyarılmak Ve Son Aşamada Penetrasyona Geçmektir; Zamanla Geçiş Anı Öne Çekilir. Çok Uzun Süren İlişki Partnerde Yanma, Tahriş Ve Ağrıya Yol Açabilir; Bol Su Bazlı Kayganlaştırıcı Ve Aralar Bunu Azaltır. Partneriniz Kadın Da Olsa Erkek De Olsa, İlişkinin Boşalmayla Bitmek Zorunda Olmadığını Kabul Etmek Kaygıyı Azaltır; İlişki Öncesi Kaygı, Geç Boşalmada Bilinen Etkenlerdendir. Evli Çiftlerde "Beni Yetersiz Mi Buluyor?" Kaygısının Mastürbasyon Ve Oyuncak Tarafını Evliyken Mastürbasyon Normal Mi Rehberinde Ele Aldık. İstekleri Konuşmanın Yollarını Cinsel Fantezileri Eşinizle Konuşmak Rehberimizde Bulabilirsiniz.

Geç Boşalmada Ne Zaman Üroloğa Veya Androloğa Gidilmeli?

Sorun 6 Aydan Uzun Sürüyorsa, Sizi Veya Partnerinizi Rahatsız Ediyorsa Ya Da Aşağıdaki İşaretlerden Biri Varsa Bir Üroloğa Veya Androloğa Başvurun. Konuyla İlgili Hakemli Derlemeler, ABD Gıda Ve İlaç Dairesi'nin (FDA) Geç Boşalma İçin Onayladığı Bir İlaç Olmadığını Ve Kullanılan İlaçların Kanıt Düzeyinin Düşük Olduğunu Bildirir; Bu Yüzden Tedavi Nedene Göre Planlanır.

• Daha Önce Sorunsuzken Birkaç Hafta Veya Ay İçinde Başladıysa
• Mastürbasyonda Da Boşalamıyorsanız
• Orgazm Olduğunuz Hâlde Meni Gelmiyor Ya Da Sonraki İdrar Bulanık Görünüyorsa
• Boşalma Ağrılıysa Veya Menide Kan Görüyorsanız
• Diyabetiniz Varsa Ya Da Ayaklarda Uyuşma Gibi Sinir Belirtileri Yaşıyorsanız
• Cinsel İsteğiniz Belirgin Biçimde Düştüyse Veya Sertleşme Sorunu Eşlik Ediyorsa
• Yeni Bir İlaca Başladıktan Sonra Ortaya Çıktıysa
• Çocuk Sahibi Olmaya Çalışıyorsanız

Muayenede Genellikle Kullandığınız İlaçlar Ve Mastürbasyon Alışkanlığınız Ayrıntılı Sorulur; Kan Şekeri, Testosteron, Prolaktin Ve Tiroid (TSH) Değerlerine Bakılabilir, Meni Gelmiyorsa Boşalma Sonrası İdrar Tahlili İstenir. Amerikan Üroloji Derneği'nin Güncel Yaklaşımı Ruh Sağlığı Uzmanına Yönlendirmeyi, Cinsel Alışkanlıkların Değiştirilmesini Ve Düşük Testosteron Ya Da SSRI Kullanımı Gibi Düzeltilebilir Nedenlerin Ele Alınmasını İçerir. Mastürbasyon Alışkanlığını Doktora Anlatmak Zor Gelebilir, Ama Doğru Yönlendirme İçin En Değerli Bilgi Budur.

İlgili Rehberler

• Mastürbatör Çeşitleri, Nasıl Kullanılır Ve Nasıl Temizlenir?
• Porno Ve Erotik Hikâye Cinsel Hayatı Nasıl Etkiler?
• Geciktirici Sprey Nasıl Kullanılır?
• Penis Halkası Nasıl Seçilir?
• Prostat Masajı Nasıl Yapılır?
• Cinsel Fantezileri Eşinizle Nasıl Konuşursunuz?
• Sex Shop Rehberi: İlk Alışverişte Bilinmesi Gerekenler
• Evde Suni Vajina Yapımı Güvenli Mi? Riskler Ve Alternatifler

Bu Rehberi Kim Hazırladı?